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牛奶、蜂蜜、浓茶、仙梦泉富氢水,哪个最解酒?

2023-11-09 22:36   来源: 互联网

很多人认为,适量饮酒是一个不错的方式,但是「饮酒危害健康」、「喝酒伤肝」。喝酒后,你知道人体有哪些变化?

其实我们喝的酒主要成分一般都是「水+酒精」,这种组成让酒精无需消化就能被吸收,胃里没有食物的时候吸收的更快。

肝脏是处理血液中酒精的「解毒部门」,它承担了90%的酒精代谢工作,但能力也是有限的。没有被及时处理掉的酒精就会在血液中游荡。

它们会攻击大脑,多巴胺、五羟色胺(控制快乐情绪的神经递质)快速激增,直接一点描述——平时不敢做的事,喝完酒都敢做了,也就是喝酒壮胆。

而喝晕之后,肝脏还是在持续工作的,它需要把乙醇转化为乙醛(有毒),最后再转化为无毒的乙酸,这一步至关重要。

想要解酒,就得加快酒精在身体里的代谢过程。而酒精的代谢速度,与体内的「乙醛脱氢酶」密切相关。

而网络上关于解酒的方法也是五花八门,比如可以通过「蜂蜜、浓茶、牛奶」等快速解酒,事实真是如此吗?

 

1、牛奶

 

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牛奶中含有的蛋白质和钙质等微量元素很丰富,在日常生活中饮用对于提高抵抗力、强健筋骨有一定的好处。

但是解酒真不行!

牛奶会在肠胃粘膜处附着上一层薄薄的保护膜,这层薄膜可以起到减少酒精对肠胃刺激的作用,但并不解酒。

 

2、蜂蜜


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大家之所以觉得蜂蜜水可以解酒,是因为蜂蜜中含有大量的果糖,能够加快酒精的代谢,但是研究也发现蜂蜜足以产生解酒的效果的果糖剂量极大,和饮酒量是等同关系。

而大量食用蜂蜜会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升,反而对健康不利。

所以酒后喝一杯甚至几杯蜂蜜水,效果微乎其微。

 

3、浓茶


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大部分人都觉得浓茶可以解酒,因为浓茶可以提神醒脑。

真相:首先茶水内含有的主要成分为「咖啡因、茶多酚」等抗氧化剂,这些物质进入体内后并不能起到解酒的效果。

其次,茶叶内的「茶碱成分」具有利尿作用,会导致一些尚未被分解的酒精过早进入肾脏内。最重要的是,过量的茶碱很容易引发血管异常收缩,导致血压迅速升。

酒精本身就有刺激心脑血管的效果,醉酒后神经系统会进入亢奋状态之中,如果这时候喝下大量的浓茶,不仅不可能解酒,反而有可能加重醉酒状态。

其实,很多用来解酒的方法并没有解酒的功效,只是针对部分症状,使用以后人觉得舒服了些,好像起到了解酒的作用。

实际上,酒精还是在体內,要想摆脱这些酒精,比较可行的方法主要是大量喝富氢水,不仅能「补充水分」、「降低酒精浓度及缓解宿醉」,还能「减轻酒精诱导的肝损伤」!

 

4、仙梦泉富氢水

仙梦泉富氢水就是富含氢气的水。近年来,氢作为一种新型抗氧化剂备受关注。

氢有抗衰老、抗氧化、抗炎症、选择性清除人体自由基四项医学作用,对多种氧化应激和炎症反应相关疾病具有理想的治疗效果。

酒后饮用饱含氢的饮用水,能够帮助肝脏有效清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质,降低对肝脏组织的氧化损伤,达到护肝的目的。从而缓解饮酒所造成的头晕,呕吐等症状。


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山东第一医科大学宋国华教授团队的一项临床研究,结果发现:氢可以降低酒精浓度并缓解宿醉症状。通过饮用富氢水或呼吸氢气的方式明确氢对解酒功能的影响!


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有动物实验研究也证明氢对酒精性肝损伤具有保护作用,其作用机制可能与清除自由基、抗氧化应激、减轻炎症反应、减少脂质过氧化和抑制某些引发酒精性损伤的信号通路有关。

广州中山医科大学的研究团队在《实验与治疗医学》期刊上发表的一篇研究论文指出,氢可以缓解酒精摄入导致的肝损伤。

研究结果显示,急性酒精灌胃会导致小鼠肝损伤,而腹腔注射氢气可以有效降低血清丙氨酸转氨酶、天冬氨酸转氨酶和血清总胆固醇水平,通过减弱乙醇诱导的肝脏JNK磷酸化来缓解急性酒精性肝损伤。

因此,大家在无法避免喝酒时,可以准备几瓶仙梦泉富氢水。

仙梦泉富氢水可以很好的缓解喝酒给身体带来的伤害。对于长期应酬的人来说,仙梦泉富氢水简直就是你的小救星,方便随身携带。在遇到喝酒的场合时,作为醒酒神器再好不过了。


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责任编辑:郭林林
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